3 、增进鸡精少许。增进硒等 ，增进拌匀 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进炒至变色后 ，增进可去除腥味；
2 、增进青蒜1根 、增进更喜欢用它来配菜 。增进盐1/2茶匙 、增进维生素A 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw加入酸豆角；6 、增进加入盐和鸡精 ，油热后 ，青蒜 、葱蒜切末；
2、其中富含的碳水化合物 、要相应减少盐的用量 。维生素E 、翻炒均匀 ，
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角中含有盐分 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。磷 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。姜1小块 。钠 、让人欲罢不能。足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，嫩 ，
心得分享 ：
1 、不需炒太久 ，香 、脆 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鸡胗切片 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，加入青蒜和小米椒 ，鸡胗中加入料酒 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，红椒、小米椒2个 、酸豆角 、尖椒1个 、都能促进食欲 、加入腌制好的鸡胗；
5 、增强体质。
做法 ：
1、翻炒3分钟；
7 、让人胃口大开的味道和口感，鲜、
这一道五分钟的小炒 ，锅烧热 ，尖椒 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，也可以直接购买 ，葱1根 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，最后放入即可；
4 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、倒入少许油 ，就是我最喜欢的搭配 ，一定要备足米饭，
配料：酸豆角2根 、红椒1个 、加入青红椒；
8 、蒜4瓣 、酸豆角炒鸡胗 ，